这几天有朋友问起香港麦理浩径第一段和第二段徒步至大浪湾的情况，翻翻之前自己博客，找到不少信息，甚至最后折返的信息我自己都不记得有这样的捷径可走。只记得去大浪湾山高水远，要走不少路。但是文末的路线倒是使一日往返成为可能，也不必一定要在携带帐篷等装备的情况下完成。
东京周边徒步参考路线
从上海搬家到日本东京以后，便捷的公共交通，选择众多的山行路线，以及堪称完美的登山基础设施，使得不论一日往返的周末登山，还是一周的山行，对我这样的普通登山客来说，都非常容易执行。
去年以来，我和我的登山小伙伴走过了不少或长或短的路线，主要参考路线资源有两个：
- ヤマレコ Yamareco
日文网站，稍稍需要一点日本基础但 Google Translate 可以帮助解决绝大多数问题。是有十年历史的日本登山资讯网站，很多人都会把自己规划的路线，携带的装备，分享在网站上。从而可以准确地估计实际路线所需要的时间。配合地理院的地图，可以做出非常灵活的路线规划。另外，似乎是同一家公司出的地图app山と高原地図アプリ，也非常好用，不仅有详细的路线与时间，甚至局部还有危险提醒与警示，水场，厕所，山小屋，帐篷场的信息与周边紧急援救中心联系方式在app中都有包括，野外温泉点自不必说。 -
Ridgeline Images
为一位居住在东京的英文老师撰写的 solo 徒步路线集，特点是图片丰富但又不至于美丽得太过分从而导致对路线周边的风景有不切实际的幻想。（当然实际情况是在日本徒步几乎从来没有对风景失望过。）
除了以上两个，曾经的光华outdoor版面狂人hyac的博客也是我的一大参考来源。毕竟中文阅读起来要比日语轻松多了。写这篇文章的主要目的也是想要把大致的路线规划记录下来，不论是以后自己要重走同样的路线，还是供朋友参考，大概都会派上一点点用场吧。
关于八ヶ岳連峰
维基百科抄来的
八岳（或记为八ケ岳、假名：やつがたけ）是位于长野县诹访地域和佐久地域及山梨县境的山块。南北约30km的大火山群。深田久弥的日本百名山之一。“八岳”是跨长野县和山梨县的山块之总称。
由最高峰赤岳、横岳、天狗岳等山所构成。山容由连结夏泽矿泉和本泽温泉的夏泽峠为境界，分成北八岳和南八岳。全域大多指定为八岳中信高原国定公园。八岳一带是火山地带，所以有许多温泉。
基本路线
Day1
東京 – 渋の湯 - 白駒池
Day2
白駒池 – 白駒荘 – 高見石小屋 – 中山 – 中山峠 – 東天狗 – 箕冠山 – オーレン小屋
Day3
オーレン小屋 – 夏沢峠 – 硫黄岳 – 硫黄岳山荘 – 奥ノ院 – 三叉峰 – 地蔵の頭 – 赤岳天望荘 – 赤岳 – 行者小屋
Day4
行者小屋 – 美濃戸 – 東京
photos from randomwire
最后
八ヶ岳是我第一次在日本长途徒步，少见多怪的地方很多，比如，装备完美的日本登山客，有热马桶圈和电热地毯的山小屋，独自登山的退休老人们，以及穿着时尚结伴一起扎营的年轻女孩等等。我之前在国内也有一些登山经验，但是多半都有靠谱或者不靠谱的大腿依赖，没出过什么大差错。但此行因为是第一次自己独立规划，所以错误地估计了十月山里的天气，在零下两度的夜里瑟瑟发抖地度过了两个不眠之夜，最后一个晚上实在无法抵抗疲劳与寒冷，决定住在美濃户口的行者小屋。
旅行的最后一个早晨在行者小屋温暖却沉重的被窝里（因为怕冷所以盖了两床被子）醒来，觉得没有什么比睡一个温暖的好觉更幸福的事了。然而小屋供应的早饭只有六点一次，所以不得不爬起来吃完又窝回原处，直到小屋员工拿着吸尘器来，很不好意思地说，“不好意思，我们要打扫地板了哟。”
